Smoothie med hallon

Smoothie med hallon

Enkel och snabb smoothie som passar utmärkt till frukost eller som ett mellanmål. Den är väldigt mäktig och kan för många delas upp till två portioner.

Tid: ca 5 minuter
Antal portioner: 1

Ingredienser

  • 1,5 dl grädde
  • 1 dl yoghurt (rysk är bäst)
  • 1 dl hallon
  • 1/2 dl kolsyrat vatten

Gör såhär

• Blanda allt i en mixer.
• Servera direkt.

Tips!

• Lägg i 4 “isbitar” grädde så så blir det mer som en milkshake.

Smoothie med hallon
7 röster

LCHf-appen Pro 500x levamedlchf

  • BlueVelvet

    Väldigt god och mättande. Orkade tyvärr inte hela, så ett tips är att halvera satsen.

  • anna

    riktigt gott, stort tack för denna

  • murtain

    Finns inte appen till android!? Om inte kommer den att finnas så småningom på playstore?