Kyckling i form

Kyckling i form

Kyckling i form med en smaskig sås; grädde, tomatpuré, ajvar och oregano. Vi toppar med körsbärstomater och riven ost.

Tid: Ca 50 min
4 portioner

Ingredienser

  • 600 gram kycklingfiléer
  • 25 g smör att steka i
  • salt
  • peppar
  • 2 dl vispgrädde
  • 2 msk tomatpuré
  • 3 msk ajvar
  • 1-2 tsk oregano
  • 8 körsbärstomater
  • 3 dl riven ost

Gör såhär

• Sätt ugnen på 200 grader.
• Bryn kycklingfiléerna i smör på båda sidorna och krydda med salt och peppar.
• Smöra in en ugnsform och lägg i kycklingfiléerna.
• Banda i en bunke: vispgrädde, tomatpuré, ajvar, oregano och ringla över i ugnsformen.
• Skiva tomaterna och lägg på i formen, strö över osten.
• Gratinera i mitten av ugnen i ca 35 minuter.

Tips!

• Variera med olika toppingar som exempelvis paprika.

Tillbehör som passar

broccoli-och-blomkalsmos blomkalsris Alans favoritsallad

Gillade du receptet?

Om du gillade receptet så rekommenderas boken LCHF för kvinnor där mycket inspiration är hämtad ifrån.

Kyckling i form
17 röster

LCHf-appen Pro 500x levamedlchf

  • Gisela Sundbom

    Detta är nog gott

  • Chanette81

    jag gjorde denna och la till sparris i den och lite fina rena kryddor och god damn it så gott gott.. mums mums

  • Rogga

    Hur många kolhydrater är det i detta?