Archive for the 'Mellanmål' Category

Blåbärssmoothie

Blåbärssmoothie

Blåbärsmoothie. Kan för vissa personer kännas annorlunda på grund av den starka smaken av kesella. LÄS RECEPTET ▶

Müsli

Müsli

Müsli passar gott till frukost eller som ett mellanmål och går att variera på många olika sätt. Här är en blandning för 10 personer. LÄS RECEPTET ▶

Enkel smörgås

Enkel smörgås

Enkel smörgås för en person. Mycket godare än vad det ser ut. LÄS RECEPTET ▶

Yoghurt med nötter och bär

Yoghurt med nötter och bär

Ett enkelt recept på en god frukost/mellanmål med yoghurt, nötter och bär!
LÄS RECEPTET ▶

Pizzasallad

Pizzasallad

Pizzasallad. Passar även till andra rätter än pizza. LÄS RECEPTET ▶

Ost- och skinkmuffins

Ost- och skinkmuffins

Ost- och skinkmuffins är ett recept som går att variera mycket med. Passar perfekt till pickniken! LÄS RECEPTET ▶

Mackor med Finn Crisp

Mackor med finn crisp

Finn Crisp är ett knäckebröd som bara innehåller 3,7 g kolhydrater per skiva. Det kan vara gott att äta 1-2 skivor till frukost eller som ett tillbehör till maten. Beroende på hur känslig man är för kolhydrater kan man kompletera med något fettrikt som exempelvis en smoothie. Använd alltid mycket smör och fettrika pålägg! LÄS RECEPTET ▶

Yoghurt med blåbär

Yoghurt med blåbär

Superenkelt och gott mellanmål. Godast med färska bär men det går även bra med frysta. LÄS RECEPTET ▶

Oopsies till smörgås

oopsies-till-smorgas

Oopsies är ett bröd som kan användas till mycket, här är en variant speciellt till smörgåsar där vi använder bland annat fiberhusk, philadelphia, och krossade linförn. Använd dina favoritpålägg och njut! LÄS RECEPTET ▶

Ostchips

Ostchips

Med ostchips behövs inte nachos eller potatischips. Ostchips är gott och tar bara några minuter att tillaga. Det är gott med smör och pålägg, till soppan, till dippan eller äta som de är. LÄS RECEPTET ▶

Smoothie med hallon

Smoothie med hallon

Enkel och snabb smoothie som passar utmärkt till frukost eller som ett mellanmål. Ät gärna med ett kokt ägg. LÄS RECEPTET ▶

Chokladmuffins

Chokladmuffins

Jättegoda chokladmuffins! LÄS RECEPTET ▶